原生 macOS 菜单栏应用

锁屏之前,
先给你一点余地

专注工作、阅读或观看内容时,在 macOS 空闲时间即将结束前轻声提醒你。菜单栏倒计时、透明浮窗和可选提示音,让你从容决定继续使用,还是暂时离开。

  • macOS 13 或更高版本
  • 设置自动保存,完全本地运行
  • 不收集输入内容,也不需要联网

按你的系统时间来提醒

它读取显示器休眠和屏保设置,并区分电池与外接电源。鼠标或键盘有新操作后,倒计时会重新开始。

计时设置:自动读取电池 2 分钟、外接电源 10 分钟,可在自动获取和手动输入之间切换。
提醒设置:可选择提前 30 秒,菜单栏始终显示倒计时,浮窗不会抢走当前窗口焦点。
声音设置:提示音默认关闭,可调节音量、试听,并选择间隔重复提示。

日常使用时少打扰

提醒停在该停的时候,也避开不该响的时候。

登录时自动启动

由 macOS 登录项在当前用户登录时启动,也可在系统设置里随时关闭。

离开时会暂停

屏幕休眠、系统睡眠或切换会话时停止计时,回来后再按系统状态继续。

亮屏时先躲开

检测到其他应用正在保持显示器唤醒时,暂时隐藏倒计时,减少看视频时的误报。

不必干等空闲

预览会显示一小段演示。开启声音后,预览也会播放当前选择的音效。

十二种界面语言

默认跟随系统。也可在设置顶部切换,立即生效,阿拉伯语使用从右到左的布局。

提前多久由你定

15 秒、30 秒、1 分钟或 2 分钟。菜单栏可以一直显示数字,或只在最后 1 分钟出现。

它只做预计,不替系统锁屏

锁屏提醒读取 macOS 的设置,估算距离屏保或熄屏还有多久。它不会修改安全偏好,不会延迟锁屏,也不会自己锁上电脑。

手动输入的时长同样只影响提醒时间,并会被限制在已读取的系统时间以内。

  • 手动锁屏、合盖和热角不在这次估算里。
  • 企业设备上的管理策略可能不会反映出来。
  • 若要求输入密码不是“立即”,显示的是屏保或熄屏前的预计时间。
  • 已经超过设定时间却仍未锁屏时,会显示“已到设置时间”,而不是反复弹出。